Psicoterapia Cognitivo-Comportamental associada à perda de peso

Por Flávia Tresbach Bastos – Psicóloga Clínica CRP 07/25617 A Terapia Cognitivo-Comportamental centra-se no conceito de que os pensamentos afetam as emoções e essas influenciam os comportamentos. Ou seja, se um pensamento como o de “estou com fome” vier acompanhado de alguma crença como, “eu não sei lidar com isso,…

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Saiba como funciona a Terapia Cognitivo-Comportamental

Por Karoline Schmitz Arboite – Psicóloga – CRP 07/25618. Tratamento psicológico para transtornos e problemas emocionais: saiba como funciona a Terapia Cognitivo-Comportamental A Terapia Cognitivo-Comportamental, conhecida como TCC, é uma abordagem da Psicologia que envolve em seu tratamento um conjunto de técnicas e estratégias terapêuticas com a finalidade de mudança…

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Nutrição comportamental

Por Fernanda Trespach dos Santos – CRN2 1184 Temas relacionados à nutrição e à alimentação saudável estão fortemente presentes hoje nas mídias sociais e nos mais diversos canais de comunicação. De blogs a programas de televisão, canais no youtube e perfis no Instagram levando muita informação vaga e sem fundamentação…

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Transtornos de Ansiedade: quando devo procurar um psicólogo?

Por Karoline Schmitz Arboite – Psicóloga – CRP 07/25618. Tem sido muito frequente receber pacientes com sintomas de ansiedade no meu consultório, diria que essa é uma das queixas principais nos atendimentos que tenho realizado. Os Transtornos Ansiosos são os quadros psiquiátricos mais comuns atualmente tanto em crianças quanto em…

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